生物黑客和健康博主 Nick Engerer 的“ 100+ ”亲身体验。
我曾深刻地面对过死亡。
令我悲喜交加的是，我的儿子出生时，妻子却被诊断出罕见的阑尾癌。自2013年她被确诊癌症后，住院到术后康复的几个月时间里，我始终陪在她的身旁。但哀痛不止于此，同年，我陆续收到了另外两位亲密好友被确诊晚期癌症的消息。令人痛心的是，他们都才20多岁。
令人欣慰的是，得益于现代的医学科技，妻子和朋友如今依然幸福地活着，虽然最终的结果如何也未可知。这段经历让我深刻地意识到生命的脆弱与未知，警示着我要尽一切努力来保持身体强健，充分享受生命的时光。因为健康是人生中最重要的事，一旦失去健康，我们将无法确保还能重新恢复健康。
我对HLI医疗中心的关注最早来自于Human Longevity Inc.的共同创始人Peter Diamandis。成为其“A360计划”一员后，我享受到部分HLI医疗中心的健康体验项目。作为技术爱好者且本身对健康长寿又有着的强烈愿望的我，HLI为我带来的健康轨迹分析服务着实让我兴奋，依然签约后，我在2018年5月进行了第一次深度体验。
在此之前，32岁的我只体验过传统的“被动式”医疗：向医生提供具体的主诉或既往病史-10分钟左右的医患交流-最后带着若干治疗药物回家。但HLI医疗中心给我带来的体验则完全不同：多元化的医疗模式配合专业团队，为我带来了近3小时的特别服务，同时提供给我余生所要执行的健康生活规划，这一规划，不是阶段性的计划，而是一辈子的规划！
当我抵达HLI医疗中心后，工作人员热情的接待给予我内心充分的放松，并为我安排了专属的私人房间，这是一种“重点关注”的感觉。当然，专业医疗团队为我进行的全面身体检查才是他们关注的重点！尽管有点担心不久可能被查出某些健康问题，但穿着专属我个人的“HLI医疗中心”袜子，拿着定制的咖啡，我感到无比安全和轻松。
这天的检查，我体验到了多种类、多元化的先进医疗技术。让我印象最深刻的是在MRI机器里度过的70多分钟，无辐射的磁共振器毫无遗漏地经过我的头部到脚趾，让我对于这一令人惊叹的科技壮举感到异常兴奋，器官、组织、骨骼都被清晰的扫描并形成完整的医学影像，这或许我体验过最“新潮的”的事情。不仅如此，我从全基因组检测，到全身MRI精密扫描，再到各种血液检查中，也了解到了大量个人身体信息。
尽管之前我自认为体重正常、饮食营养，身体相对“健康”，但终检数据显示并非如此。数据显示我还需加强锻炼。并且HLI医疗中心要求我改变生活方式，尤其是每周持续至少30分钟的多次高强度体育锻炼，通过这一方法，改善我的血压、血脂和整体健康状态。
虽然以前医生对我多次说过“您应该多锻炼”，但其实我并未付诸行动。不过这次从澳大利亚特意赶到圣地亚哥来体验世界上最先进医疗科技的我，真正接受了医生们的专业指导，之后的几周里，我改变了我的生活方式，每周持续进行4-5天的高强度有氧健身。
事实上，在整个体验过程中，我最喜欢的一项服务就是通过与专业医生进行的长时间视频沟通，全面评估了我所有的检查结果。当我跟她分享了我生活方式的改变时，，她开心的笑容，让我难以忘记，（联想一下您的医生在为您和您的行为加油助力时，您的心情）这是一种非常棒的感觉！如今，35岁的我正处于生命中最好的状态，从每周几次超过30分钟的锻炼到赢得了5公里比赛。我也开始举重，为今年下半年第一次参加奥运铁人三项做训练准备。我非常感谢HLI让我有动力“升级”我的长寿策略并保持长久健康！
为持续进行终身健康方案，每隔12到18个月，我会及时返回HLI医疗中心更新、检查、身体状况。对我个人而言，全身疾病筛查，特别是癌症筛查，是我长寿方案中的重点。基于专业指导的我，从此不再认为维持我身体健康靠的是“运气”，因为妻子和好友的患癌经历，让我认识到即使是再年轻，健康也会存在风险。
所以我会积极执行我的长寿方案，通过长期的疾病风险管理，将重大疾病带来的死亡风险降至最低。另外通过各项早期检测，特别是癌症检测，会大大提高疾病的治愈率。HLI医疗中心是帮助我们降低疾病风险值得信赖的好伙伴。
另外，作为新晋健身爱好者，我被全身MRI所展现的身体指标详细程度深深折服。HLI的数据让我看到了生活的新方式，及其为我带来由内而外的改变。我的血压、血脂和代谢状况不仅得到了改善，肌肉量也随着健身量而增加（特别是腿部肌肉）。通过数据来追踪我健康的形式，激起了我的浓厚兴趣，希望以后每次来HLI，身体状态都会有所提高。目前，我已经将维持腿部肌肉量增长视为我以后来HLI的重点关注项。据我所知，下一次来HLI医疗中心检查时，会通过脑部的CT扫描来排查早期心脑血管疾病的风险。对我来说，保持身体强健和心脏健康是我现在最重要的事情！
我对HLI为我规划的“长寿战略”格外满意，因此，我会将这项能帮助我们更健康、更长寿的科技分享给更多人，并且成为我人生使命的一部分。可以说，健康旅途中，HLI是最好的健康合作伙伴。Human Longevity Inc.的工作人员、医生、管理者、投资者及整个团队都肩负着守护健康的神圣使命。
最后，是否选择成为HLI“超主动式”健康医疗中的一员，取决于读者自己的意愿。时间、精力和资源最好的投资方向在哪里？我认为还是用于这个星球高质量且长寿地活着，确保不会出现 “他们发现时为时已晚”、“他倒地而亡、心脏病发作了”的种种悲剧。我们要主动掌握自己的健康，学会管理自身疾病风险，做到早期检查以及定期检查！
以前，我们没有HLI这样的资源来优化健康，预防疾病。但现在，我们可以加入HLI，爱所爱的人，做所热爱的事，活得健康且长寿。
（正文结束）